Hoy me pese en la piscina... el resultado es que peso 72 kgs.
Normalmente mi peso es 75kgs o en sus alrededores pero creo que el stress de no conseguir trabajo en inglaterra mas la piscina y una dieta de comida chatarra en pocas cantidades ayudaron a que perdiera un pelin de peso.
La idea ahora es ver si logro llegar a 68 antes de irme a inglaterra de nuevo el 22 de Junio. El plan es minimo 2km 3 veces a la semana en la piscina y una dieta de 2000kcal al día. Ayudaría bastante si cambio mi dieta totalmente pero me da como fastidio asi que a punta de kilometros en el agua.
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